新浪体育讯　西班牙人一向是个特立独行的群体，这个国家有着与欧洲其他各国格格不入的独一套作息时间表，并且顽固的保持了几百年，连“全球化”这样的大潮也没能让他们动摇。然而，来到南非，为了大力神杯的梦想，西班牙国家队却不得不让传统给现实让道了。

　　在西班牙，午餐时间总是设在下午两点之后，以至于在一点半之前，不少餐馆都还没有开门营业，晚餐更是九点以后才会进行。此外“siesta(午睡)”这个词在人们心中也和西班牙人稳稳地挂了钩，午饭后小睡片刻补充体力的权力神圣不可侵犯，除了繁华的商业街，大部分街巷几乎无店铺开门，阿尔比奥尔等好几名国家队球员就曾在接受采访中肯定午睡是一天不可缺少的部分。也正因为此，刚刚来到南非时，西班牙国家队仍坚持着自己在欧洲杯期间的作息方式——上午10：30-12：00训练，一点半全队集合午餐，下午小睡，晚上18：30-20：00再训一场。然而很快，西班牙足协就发现这样的安排与世界杯的节奏并不合拍。

　　首先是天气问题，西班牙驻地处于约堡附近，冬季晚六点天已全黑，气温颇低，在这样的条件下训练自然让球员们叫苦不迭。其次是赛程，西班牙的首场比赛被安排在了下午四点，如果按照从前的日程走，这个时间球员们正在梦中，哪里有精神上场比赛？队医塞拉达不得不提出了一套“改革”方案——从周一开始，他们允许球员得到更多的睡眠，并把午餐时间提前到11:00，而训练则改在下午三四点，以配合首场与瑞士的较量。

　　不过这样的变化对于球员们来说可是个挑战，他们需要在一两天的时间里迅速把生物钟调整过来。而为了保证球员们能够在上午起床不久后早早的“塞”入足够的食物，队医们也只能专门调整了食谱，塞拉达肯定：“我们把中午这一顿饭设计为了早餐和午餐的混合体——既有米饭、意大利面、鸡肉这样的正餐食品，也有麦片等通常只会出现在早餐中的食物。此外，更衣室里还准备了香蕉以供球员们中场休息时‘进补’。”

　　然而，冰冻三尺，非一日之寒，要改变生活习惯哪里有那么容易？西班牙国家队颠覆传统的效果究竟如何？且看这个下午和瑞士的比赛就知道了。如果届时他们一个个睡眼惺忪，或者跑动有气无力，那么请不要奇怪——这个时候，他们原本就应该打着饱嗝进入梦乡了。

　　(新浪前方报道团任语之发自南非德班)