俱乐部生涯：

　　米蒂里加在丹麦B93俱乐部开始职业球员生涯，在为球队出场13次之后，18岁的他加盟荷甲劲旅费耶诺德队，开始了自己十年的荷兰联赛生涯。

　　费耶诺德得到这位年轻新秀之后，将他租借到了低级别联赛的鹿特丹SBV队，未来的五个赛季他都在这里效力，共为球队出场将近100次，打进28球。2003-04赛季米蒂里加回到了费耶诺德，出场11次。

　　2006-07赛季米蒂里加加盟布雷达队，2009年他加盟西甲马拉加队，2010年1月24日马拉加队在西甲联赛中迎战皇家马德里队，C罗纳尔多突破中挥肘打断了米蒂里加的鼻子，C罗因此被红牌罚下，而米蒂里加也被迫伤停了三周。